2026年2月27日(金)、宇品公民館にて、宇品・似島地域包括支援センター様、宇品公民館様との共催で、認知症予防のための「いきいき講座」を開催しました。
当日は宇品地域にお住まいの60歳以上の方を中心に、約60名の皆さまにご参加いただきました。

今回のテーマは「理学療法士が伝える 脳がよろこぶ毎日の過ごし方」です。

講座では、イメージしにくい脳の働きを「脳社長」というキャラクターに例えながら、日常生活の中でできる脳の休ませ方や刺激の取り入れ方についてお話ししました。

また、講座の中では簡単な体操も取り入れ、参加された皆さまにも実際に体を動かしていただきました。
皆さまが楽しみながら体操に取り組まれる姿や、熱心に耳を傾けてくださる様子がとても印象的でした。

今後も地域の皆さまがいきいきと健康に過ごせるよう、地域での健康づくりや介護予防の取り組みに積極的に関わってまいります😊